Die Störungsgruppe der Angststörungen ist sehr breit gefächert und umfasst den größten Bereich der psychischen Erkrankungen.

Spezifische Angst / Phobien

Angst kann auf spezifische Dinge „gerichtet“ sein, wie beispielsweise die Angst vor Orten, die nicht schnell wieder verlassen werden können (Aufzüge, Auto, U-Bahn), Tiere (Spinnen, Hunde, etc.), oder auch vor sozialen Situationen.

Unspezifische Ängste / Panikattacken

Des Weiteren gibt es die Gruppe der sogenannten „ungerichteten“ Ängste, wie beispielsweise die Panikstörung, bei der Panikattacken ohne erkennbaren Auslöser plötzlich und ohne Kontrolle auftreten, oder die Generalisierte Angststörung, die sich durch eine im allgemeinen und auf alle Situationen bezogene große Besorgtheit kennzeichnet, und mit häufigen Grübel-Phasen und einer Vermeidung zahlreicher subjektiv als gefährlich eingeschätzter Situationen einhergeht. Gemeinsam ist der Angst, dass sie sich ausbreitet und entwickelt, wenn man ihr versucht, aus dem Weg zu gehen bzw. ihr zu verfallen.

Sollten Sie daher oben beschriebene Symptome von sich kennen, kann ich Ihnen Mut machen – die Angststörungen gehören zu einer der Gruppen, die am besten mittels Verhaltenstherapie behandelt werden können.